生活中会诱发癫痫的原因有哪些?

　　癫痫病的发作不瘦任何事件和底线的限制，对于患有癫痫病的患者来说，预防癫痫的诱发因素相当重要。癫痫诱发因素日常生活中有很多，如光刺激、暴饮暴食、睡眠不足等，都有可能导致癫痫发作。那么，生活中会诱发癫痫的原因有哪些?

　　第一，保证充分的睡眠。

　　长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。

　　癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。

　　第二，避免长时间看电视。

　　长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。

　　第三，避免发高烧。

　　发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。

　　这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

　　生活中会诱发癫痫的原因有哪些?我们生活中的一些习惯和事物也成为部分患者的诱发因素，如饮食过饱，油腻性食物，吸烟、喝酒、喝刺激性饮料。一些强烈刺激性的气味等都可以成为诱发因素。所以患者们应积极做好这些诱发因素的预防，保证治疗的顺利进行。